Etikettarkiv: sömn

Stärkt samband mellan kort sömn och demens

dn_200x200[2021-04-20]
Nu kommer ytterligare belägg för att kort sömn ökar risken att utveckla demens senare i livet. Närmare 8 000 britter har följts noggrant sedan 1985 och studieresultatet visar att de som sov mindre än sex timmar per natt hade en ökad risk att utveckla demens jämfört med de som sov sju timmar per natt.

Läs hela artikeln i Dagens Nyheter >>

Sömnbrist kan ge åderförkalkning

[2008-12-24]
Att sova mindre än fyra timmar per dygn kan öka risken att utveckla åderförkalkning redan i 30–40-årsåldern. Det visar en ny amerikansk studie.
Läs mer >>

Brist på sömn gör dig sjuk

[2006-09-19]
Allt mer forskning tyder på att dålig sömn är en viktig faktor bakom flera av dagens folksjukdomar. Nu presenteras flera nya studier som förstärker den bilden.
Läs mer >>